Fett und sexy?!

Minolas, eine meiner Lieblings Südfrüchte!

Fett und sexy geht das eigentlich? Das muss man sich fragen wenn man in den Werbeunterbrechungen auf manchen Sendern sieht. Da biete Detlef Soost an :
 "I make you sexy!" (Viel Sport und Diät ) Zwei Werbespots später dann, das Angebot
OP statt Diät .

Das man wohl beleibt auch sexy sein kann, will uns diese Werbung nicht suggerieren.
Dabei ist Schlank sein, kein Garant für Attraktivität. Voraussetzung dafür ist, man fühlt
 sich wohl in seiner Haut! Dann strahlt man das auch aus.
 

Ihr werdet euch sicher fragen, was aus meiner Diät geworden ist und wie viel ich inzwischen noch abgenommen habe. Die schlechte Nachricht …..kein Gramm mehr!

Die gute Nachricht, ich habe auch kein Gramm mehr zugenommen. Dabei schlemme ich ganz schön. Es ist lange her, das ich so viel essen konnte wie zur Zeit. Es funktioniert wenn man sich an die Regeln hält und nicht maßlos wird.

Es ist nach wie vor nicht leicht, sich innerhalb der Regeln zu bewegen, wenn man abends viel unterwegs ist. Manchmal kommt einem das Leben dazwischen. Eine Ernährungsumstellung verlangt Disziplin auf der einen Seite und sollte auf der anderen kein Dogma sein. 

Ich passe, wenn auch knapp in meine alte Jeans wieder rein.   Und wenn ich nicht wieder Blätterkrokantattacken habe (ihr wisst doch bald ist Ostern,) dann purzeln die restliche Pfunde bestimmt, versprochen.

Heute gab es Kartoffeln. Spargel in einer leicht gebundenen Soße mit ein  bisschen Sahne und Butter und ein Rindersteak und gleich gehe ich einen Cocktail trinken. Also heute wird das wieder nichts mit abnehmen!

Manchmal

Manchmal kommt einen das Leben dazwischen.14 Tage ist es her das ihr das letzte Mal was von mir gehört habt. Es ist nicht viel passiert. Ich halte den Abnehmerfolg von sechs Kilo und trotz gelegentlicher Abweichungen vom Plan, habe ich nicht wieder zugenommen, allerdings auch nicht weiter abgenommen. Jede Diät oder Ernährungsumstellung bedeutet absolute Disziplin, man darf zwar jede Menge essen, allerdings nach Plan.

Wenn ich die Regel durchbreche z. B. wenn ich Abends zu einem Essen verabredet bin und anstatt Mittags, Abends das Happy Meal zu mir nehme, also mit der Abendmahlzeit tausche und dafür Mittags einen Salat esse, dann ist das im strengsten Sinne ein Regelverstoß.

Zwei mal hatte ich danach ein Speckgummi- Marsattake (Süßigkeiten vom Nippeser Zug (so etwas sollten sie gar nicht im Haus haben.

Oder sie gehen Abends weg (wenn man es gut organisiert, liegt die Abendmahlzeit dann hinter ihnen, auf nüchternen Magen da trinkt sich so schlecht.).

Vorgestern habe ich dann im Laufe des Abends u.a. 4 Kölsch getrunken. Wenn ihr ein bisschen Ahnung von Ernährung habt, dann wisst ihr das gelegentliche Hungerattacken, nach Alkohol ihren Ursprung darin haben, dass Alkohol den Blutzuckerspiegel senkt - (ich hatte als "Spätmahlzeit“ eine Hand voll Nüsse)

Im Prinzip darf man ein -zwei Kölsch nach dem Essen zu sich nehmen. Wenn diese Kölsch aber auf vier Stunden verteilt getrunken werden, dann handelt sich es um ein "Zwischendurch" und das ist verboten!!!

Gestern habe ich mein Töchterchen (Tiramisu)in Maastricht besucht, sie brauchte noch ein paar Dinge, weil sie von möbliert in Unmöbliert umgezogen ist.

Sie hat mir ein leckeres Curry gekocht, was von der Nahrungszusammenstellung ganz okay war .
Dann sind wir durch die Stadt in die Koestraat gelaufen um einen Tee zu trinken und vielleicht ein paar Plätzchen dazu zu essen (ist im Regelwerk im Rahmen des Happy Meals erlaubt (sonst wird man doch nicht happy oder?). Auf der Koestraat und eigentlich überall in Maastricht  geht es am Wochenende zu wie beim Almauftrieb oder bei uns Hohestraße/ Schildergasse, jede Menge Touristen laufen durch die Straßen.  In der Koestraat hat Tiramisu mal ein paar Monate möbliert gewohnt und da ist dieser Teeladen der neben Tees, internationaler Herkunft auch schönes Kunsthandwerk anbietet, wie Lampen, Taschen, Porzellan, Buddhas,  Beistelltische u.s.w.. Dort habe ich einen Indischen Tee, der ein Kardamonaroma hatte getrunken ,. Mein Töchterchen spricht kein Holländisch, weil die meisten Studenten international sind und auch in Englisch studiert wird. Das Zimmerchen, das sie jetzt bewohnt kostet 360 € und im Haus gibt es nicht mal eine Waschmaschine.
In Maastricht zu studieren ist super teuer(1870€ Studiengebühren/Jahr) und wenn sie an der Uni einen Sprachkurs z.B. in Holländisch nehmen möchte, muss sie 180 € hinlegen und wegen ihrer späteren Reiseabsichten würde sie dann doch eher spanisch oder französisch wählen.

So haben wir also die vermeintlichen Plätzchen bestellt und gekommen ist eine sündhaft leckere Torte aus Bananen mit einer Schicht Caramelcreme yammmmmmmmmmmi, die Waage war heute morgen aber trotzdem nicht böse.

Tiramisu hat hier jeden Monat Examen und ihre Noten bewegen sich im oberen Viertel. Die Noten gehen hier von 1-10 wobei die oberen die besseren sind. Wer nicht mindestens im Jahr 42 Punkte schafft, der fliegt und braucht nicht wieder zu kommen.

Viel Zeit verbringt sie in der Bibliothek und da geht es sooooooooooooo zu!

Ich bin stolz auf meine Kinder!