Schon wieder ein Diätblog, werdet ihr
denken und da habt ihr alle recht.
Was soll daran ultimativ sein ? Am
Besten man braucht so etwas gar nicht.
Ich brauche ihn vielleicht als
Beschwörungsformel. In meinem Frauenleben habe ich schon einige
Diäten ausprobiert. Oft sehr erfolgreich.
Seit dem ich auf die 50 zugehe nehme
ich immer weiter zu. Diese Kurve (?) gilt es zu durchbrechen.
Die kürzeste Diät, war die
Kohlsuppendiät. Dafür hatte ich mir einen Riesenkessel Kohlsuppe
gekocht. Sie sollte ja schließlich für ein paar Tage reichen.
Nach dem dritten Teller sah ich eine
Frau, die mir ähnlich sieht, bitte nicht nachmachen, mit dem Kessel
in der Toilette verschwinden, als die Frau wieder raus kam, wirkte
sie erleichtert.
Die meisten Diäten lesen sich leicht,
aber das sind sie nicht. Am Schlimmsten sind Diäten die darauf
hinauslaufen, das man den ganzen Tag Punkte oder Kalorien zählen
muss, das führt dazu, dass wir uns den ganzen Tag mit Essen
beschäftigen.
Der Titel des Blogs Fat, fifty und fem,
ist der Tatsache geschuldet,das die Hormonumstellung in diesem Alter,
nicht selten mit einer Gewichtszunahme einhergeht.
Wenn ich mir die meisten Diäten
angucke läuft es auf folgende Eckdaten hinaus : wenig Fett, wenig
Kohlenhydrate, viel Gemüse, viel Arbeit und jede Menge Sport.
Das ultimative an dieser Diät? Ich
versuche abzunehmen im Schlaf. Heute habe ich mir dazu ein Buch
gekauft und ich habe es einpacken lassen;-)!
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