Das war heute mein Mittagessen, und ehrlich gesagt kann ich mir im Moment noch nicht wirklich vorstellen, das man davon abnehmen kann. Im Moment muss ich mich in diese Ernährungsumstellung einfinden, denn normalerweise versuche ich Kohlenhydrate zu meiden. Von Diät im eigentlichen Sinn kann da keine Rede sein.
Der zweite Tag ist also überstanden und heute habe ich mir dann auch mal ein kleines Bier gegönnt, das ausdrücklich erlaubt ist. Das schwierigste an dieser Ernährung, man darf nichts zwischendurch essen, keinen Apfel, keine Möhre und by by heißgeliebte Capuccino.
Erlaubt sind außerdem kalorienfreie Getränke erlaubt, wie Kaffee ohne Milch ....ich gewöhne mich langsam dran.
Die innere Ruhe steckt bei mir in einem Beutel, genauer gesagt in einem Teebeutel.
Bei genaueren Hinsehen in einem teurem Teebeutel, der Marke Teekanne für 2,49€ für 20 Beutel. Für einem Teebeutel sind 25 Pfennig ganz schön viel Geld, für eine Portion innere Ruhe hingegen nicht.
Ich trinke den jetzt mal , weil schaden wir er sicher nicht.
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